swimming: La Natación

La natación es un deporte que ayuda a  liberarnos, relajarnos, confiar en el agua, nos ayuda a cambiar de pensamientos y nos ayuda a cambiar el habito de caminar, el cuerpo se moldea presentando cambios favorables.

Todo publico puede nadar, sin embargo muchas personas le tienen pánico al agua, pero podemos hacer un cambio a ese miedo ayudándolas poco a poco a enseñarles a tener confianza en el agua y entederan que el agua es un amigo y no un enemigo.